C’était une première, un week-end Trail chère à Olivier GUY et Alain AUBRION, pour les concepteurs, et Philippe MARCHEGAY et son équipe d’ADN (association Aventure Dordogne Nature) pour la partie organisation.

Ce tout premier Week-end Trail avait lieu à Argentat, en basse Corréze, dans la vallée de la Dordogne et se nommait: “La corréze à vos pieds”.

Samedi matin, direction le stade de rugby et sa piste en cendrée d’Argentat pour retirer les dossards (Christine court aussi!!) et poser tente, sac de couchage, affaires de rechange pour les différentes courses, frontale, camel, produits énergétiques… des pleins sacs…

Une cinquantaine de participants font de même. Olivier finit de monter l’ arche de départ (ADIDAS), l’équipe d’ADN remplie les camionnettes pour amener nos affaires au camping ou sera juger l’arrivée de cette étape appeler “prologue”, longue de 21,3 kms pour 520 positif en une montée. Petit briefing, un bisou à ma chérie, un tour de piste allure bon enfant, et nous voilà partis. Hélas, deux trois coureurs sont venus pour courir à une allure plus vive que celle que j’avais espéré!! J’accelère, reviens sur les trois fuyards et me cale dans leurs foulées. Denis, descendu de Bretagne, en préparation pour les Templiers lui aussi, méne grand train, surtout que nous avons tout de même 66 kms. Nous sommes à plus de 15 km/h, aprés un trail assez long il y a tout juste 6 jours, il me tarde la première montée pour que cela court moins vite.

Aprés 8 kms, un beau chemin s’élève pour l’unique côte du prologue, 520m de dénivellé. Une belle petite montée. Nous sommes trois avec Denis; Martin, l’enfant du pays nous accompagne encore. Mes sensations sont soudain bien meilleurs, je pourrais partir mais je suis avant tout là pour Borner (comme le disent mes amis du PEC). Martin aura du mal à suivre, dés la seconde partie de la montée. Au final, je finirais cette première étape seul avec Denis, dans le même temps, avant de partir dans l’autre sens chercher Christine et un peu plus de dénivellé.

Sans plus attendre et avant d’aller manger tous ensemble sous un préau du camping, il nous faut aller monter notre tente. La pluie a fait son apparition. Heureusement j’avais répété mes gammes cet été à l’occasion de notre mariage, et la tente sera vite montée. Une bonne douche et place au repas comme à la cantine. Il ne fait pas bien chaud, et l’air est du genre bien humide. Bref, l’aprés midi va être bien longue, d’autant qu’en grand campeur, nous n’avons pas de matelas de camping. Aprés une bonne heure de sieste avortée, le mal de dos est déjà intense, et nous imaginons mal toute une nuit de “repos” dans ces conditions.  Heureusement, nous nous ferons prêter du matériel par Olivier, qui lui dort dans un mobil home!!

 18h00, l’heure d’une petite pasta party, avant le 2éme round pour la course de nuit. Quelques bonnes pâtes à la bolognaise et LA bonne surprise de ce début de soirée avec un petit concert en Live de trois anglais: Steve à la contrebasse, Steeve à la guitare et Steeve (ça ne s’invente pas!!) à la batterie. Une bonne heure de pur bonheur, tant ils jouaient superbement bien. Mais l’heure passe vite, retour sous la tente, pour se preparer à la nocturne, 11,6 kms à la frontale, une bosse et une descente. L’occasion aprés la PDS de ressortir mon “phare”, véritable plus pour pouvoir courir et voir aussi vite qu’en plein jour.  Une fois de plus c’est un trés beau parcours qui nous attend tous. D’autant que des bàtons luminescents jalonnent le parcours et rendent la course attractive. Cette portion de nuit sera un véritable plaisir. La course  partira sur des bases rapides dés les premiers hectométres. Une longue côte, trés raide sur son début, nous sommes les trois même que pour le prologue du matin. J’accélère et prends toute de suite plusieurs longueurs. Je temporise de temps à autre, fait une bonne descente en y voyant relativement bien. Une petite route, déjà l’arrivée. Je suis surpris par les écarts, j’ai juste 50″ d’avance sur Denis. Cependant, Denis me confiera qu’il a pris des risques inconsidérables, et qu’il a tapé musculairement. Quelques étirements pour remettre en route demain, une bonne douche et une petite soupe avec les autres coureurs et ….une bonne nuit. Sauf qu’il va beaucoup pleuvoir et que le bruit des grosses goutes sur la toile de tente nous fera passer une nuit avec peu de repos.

Debout de bonne heure, petit dejeuner relativement humide et il faut tout ranger et demonter la tente. Au final, je serais tout juste prêt à prendre le départ. A notre trio de tête des étapes précedentes s’ajoutera un quatrième homme en la personne de Philippe PAILLAT. Malgré un départ bien plus calme qu’alors, dés la première bonne montée, Philippe nous montrera rapidement qu’il entends bien nous contester la victoire sur cette spéciale. Un peu surpris, je m’accroche alors que Martin puis Denis auront déjà laché prise. Puis un bon contre assez franc et je suis seul. Philippe reviendra sur le plat alors que j’avais temporisé, bien trop loin de l’arrivée. Mais il en remettra une couche, limite allure cross. C’est dans une très grosse et longue descente très technique que je m’échapperai difinitement. Ce parcours sera bien plus difficile que je ne l’aurais pensé, et c’est dans une bonne petite fatigue musculaire que je regagnerais l’arrivée avec 12′ d’avance sur Denis. Quand à Martin et Philippe, ils auront abandonnés….

Au final, un très bon week-end, plein de “bornes”, dans l’ésprit du travail qu’il faut faire à quelques semaines des Templiers avec du bon denivellè. A suivre, une reconnaissance à Nant, pendant quatres jours avec JLB. La dernière page avant la grande course de cette fin d’année 2009.

                                                                                                                                                                                                                                Vendredi dernier, départ pour le trail de la côte d’Opale, avant dernier trail du TTN 2009. Je pars avec Christine pour Paris ou nous retrouvonsGilles et Thierry Icart montés en train, et nous finissonsensemble notre route vers Marquise en Pas de Calais. Côté hebergement, nous avons choisis ungite afin de resterensemble pour celong week-end. Nous étions donc dans un petitchalet(style abris de jardin) sans chauffage ni eau chaude… à part celle de la bouilloire.

Samedi matin, reconnaissance des 15 derniers kms du trail avec mes deux compères. Il y a déjà beaucoup de vent, les jambes sont bien moyennes comme souvent la veille. J’ai de bons souvenirs du parcours de l’année passée, un plus! L’aprés midi on se reposera peu. Présentation des coureurs favoris à 16h, l’occasion de revoir et de discuter avecDamien VIERDET, Franck MANTEL, Romuald DEPAEPE. Emmanuel GAULT, n’est pas encore arrivé. Nous retournerons dans notre chalet pour une dernière nuit avec deux bonnes couettes chacun, il fait froid.

Réveil matinal, 6h30, petit cafè, gâteau energétique GO2 au chocolat que je partage avec mes amis, préparation des bidons et des sacs et départ pour la plage de Wissant. Mauvaise surprise, le vent n’a pas faibli durant la nuit. Il est toujours bien de face sur les 5 premiers kms, cepandant même si le ciel est bien gris, la température est bien plus chaude que l’an dernier.

2500 traileurs au départ pour l’une des trois courses, 13, 33, ou 55 kms. Le départ est déjà rapide et le peloton des coureurs prend vite la forme de celui d’un groupe de cycliste. Les coureurs du 13 kms donnent l’allure, quand à nous nous cherchons à nous abriter le plus possible tout en cherchant ou se trouve les visages connus.  Aprés une bonne vingtaine de minutes, première difficulté et la montée de cap blanc nez, trés séche. En quelques foulées, les favoris sont déjà aux avants poste: Gilles, Damien, Romuald, Franck et moi. Franck, qui part toujours prudemment est déjà là, et plutôt actif. Il nous double à vive allure et prends quelques dizaines de métres d’avance. Je vois que Damien et Romald aprés avoir hésité, se résignent à le laisser “filer”. Ni une ni deux, je suis biendécider à surveiller de prés Franck et Romuald. Aussi, je monte sur le talus du chemin que nous empruntons, et reviens sur Franck à la faveur d’un violent éffort. Dés lors je me retourne peu, mais nous allons trés vite pour un trail de cette longueur. Les autres n’ont pas suivis. Franck semble trés motivé et trés bien, il ne cesse de relancer. J’ai des moments de doute, mais je suis toujours résolu à ne pas le laisser partir.

20 éme kilomètre, 1er ravitaillement. Christine m’attend et me donne ma ceinture porte bidon. J’ai à peine le temps de lever les yeux et déjà Franck est repartit. L’arrêt est donc trés bref.  L’allure est toujours aussi vive et Franck aussi gaillard. Nous avençons à grand pas vers la seconde plage longue de deux kms, mais avec vent dans le dos. Passage dans les dunes, puis c’est la descente abrupte sur le sable. Je fais un pointage et me retourne souvent. Au loin apparait un maillot rouge, seul: c’est Romuald. Il compte deux minutes de retard. Nous avençons côte à côte avec Franck, cap gris nez devant nous. Pointage à la sortie de la plage, stupeur: Romuald nous a repris une minute. Nous étions à 15 km/h, il va donc trés vite!!

Nous quittons la plage pour à nouveau un petit chemin à travers les dunes. Chemin étroit, avec un sable bien mou. Je fais l’exterieur, quitte à marcher sur les ronces sur le bord. Je reste sur mon rythme, et pourtant Franck décroche peu à peu. Partit seul d’aussi loin n’est pas mon but, je n’en profite donc pas et ne relance en rien, mais l’écart se creuse. Tant pis, je me consacre sur mon parcours, cette partie aprés cap gris nez est nouvelle. Il me reste 5 kms avant de retrouver le second ravitaillement, et les quinze derniers kms qu’on a reconnu hier avec Gilles. Cette partie est trés belle, surplombant l’eau et les vagues au bord de la falaise, et de temps en temps, les vestiges de la seconde guerre mondiale et ces blockaus…il y en a peu en corréze!!! Christine est là de temps à autre et ses encouragements me font du bien.

40 éme kms, dernier ravito, toujours une minute d’avance sur Romuald qui a passer Franck. Arrêt trés bref, je fonce sur la plage et ses galets, petits et bien ronds, mou, terriblement mou. Là, c’est dur. J’avance, mais baisse d’intensité, quitte à voir fondre Romuald sur moi. A peine sortie, et c’est le cours d’eau à traverser. Mais cette année, beaucoup moins d’eau avec une marée differente de l’an passé. Quelques foulées dans 30 cms d’eau, et les pieds bien mouillé direction vers le dernier tronçon de 13 kms couru hier.

La fin est loin d’etre roulante avec pas mal de vent de face. Je fais des écarts plus souvent et suis prêt à me livrer maintenant s’il le faut, plus question d’être rejoind. Mais les écarts grimpent en ma faveur subitement de façon assez incroyable. Pas besoin de se mettre dans le rouge, je peu garder des forces en vu des séances qui m’attendent dans les prochains jours pour la prépa des Templiers.

A 5 kms de l’arrivée, le parcours rejoind celui du 33 kms, et c’est une vrai marée humaine et un long cordon de coureurs que je dois doubler. Dernière très grosse difficultée sur le bitume cette fois, Christine est encore là et fait quelques foulées avec moi, l’écart quelle vient de prendre dépasse les 5 minutes. Un peu plus loin ce fameux marais, trés difficile l’an dernier, tout sec cette fois ci. Beaucoup de traileurs, je cours dans l’herbe haute sur le côté pour mieu doubler. C’est le final dans les rues de Marquise. Cette fois c’est Nono FOURDIN qui fait 100m avec moi. Contrat remplit d’une belle manière. Beaucoup de plaisir. Ce sera plus facile pour enchaîner sur la fin du mois de Septembre qui va être intense.                                                                                                                                                                                                

Trés difficile depuis quelques temps de me tenir à tenir ce blog à jours. Je vais tâcher de le remettre à jours les jours prochains.

En attendant, cette belle petite photo de nos deux compagnons de voyage pour la côte d’Opale ce week-end, Gilles GUICHARD qui nous montre joliment sa splendide langue…!!!! et Thierry ICART avec son joli bonnet et son sweet MEXICO. Photo prise lors de la reconnaissance de la fin du parcours la veille de la course. La course traversant ce cours d’eau, nous nous sommes fait aider par ce charmant homme pagaie en main.